Las personas mayores de Tres Cantos cuentan estos días con una programación especialmente diseñada para mantenerse activas, compartir experiencias y reforzar sus relaciones sociales. Las Jornadas del Mayor 2026, que se desarrollan hasta el próximo 6 de junio, reúnen propuestas culturales, deportivas, formativas y de ocio con el objetivo de promover un envejecimiento saludable y prevenir la soledad no deseada.
La inauguración tuvo lugar durante la tarde del lunes en el Teatro del Centro Cultural Adolfo Suárez, en un acto presidido por el alcalde, Jesús Moreno. También asistieron la concejal del Mayor, Sonia del Amo, así como socios, usuarios, voluntarios y representantes relacionados con el Centro Municipal de Mayores Antonio Somalo Bernal.
A lo largo de la semana, los mayores del municipio podrán sumarse a actividades culturales, deportivas, lúdicas y formativas. El alcalde señaló que esta programación permite favorecer hábitos saludables, estimular tanto la actividad física como la cognitiva y fortalecer los vínculos entre las personas participantes.
Actividades para ejercitar cuerpo y mente
Jesús Moreno destacó además que las jornadas contribuyen a combatir una de las prioridades marcadas por el equipo de Gobierno: la soledad no deseada. En este sentido, trasladó el apoyo del Ayuntamiento y del personal del Centro Municipal de Mayores a quienes se sientan aislados o consideren insuficientes sus relaciones sociales.
La programación comenzó el pasado domingo con una misa rociera celebrada en la iglesia de Santa Teresa y continúa durante los próximos días con diferentes propuestas orientadas al bienestar físico y cognitivo. Entre ellas figuran sesiones de pilates, estiramientos, baile en línea y zumba.
El programa incluye también charlas sobre prevención de fraudes y protección jurídica, talleres tecnológicos, concursos, actuaciones musicales, rutas saludables y encuentros intergeneracionales de ajedrez.
Entre las actividades previstas se encuentra asimismo la exposición fotográfica de Amnistía Internacional ‘Envejecer con derechos’, junto a una muestra de fotografía móvil elaborada por los participantes del taller fotográfico del Centro Municipal de Mayores.
Una merienda-cena y baile para cerrar las jornadas
Las Jornadas del Mayor celebrarán el viernes 5 de junio una merienda-cena al aire libre en la plaza de Pablo Iglesias, acompañada de una actuación de música y danza. La programación finalizará el sábado 6 con una sesión especial de chikung, práctica china que combina ejercicio físico suave, respiración profunda y meditación, y una nueva edición del tradicional ‘Baile de los Sábados’.
La concejal del Mayor, Sonia del Amo, aseguró que estas jornadas muestran el dinamismo y las ganas de continuar aprendiendo y compartiendo experiencias de los mayores de la ciudad. También resaltó el compromiso municipal para que sigan teniendo un papel protagonista en una localidad que apuesta por mejorar su calidad de vida, bienestar y autonomía personal.
Toda la información sobre las Jornadas del Mayor 2026 puede consultarse en la web.